Teh hijau adalah minuman yang diklasifikasikan sebagai salah satu minuman yang sangat berkhasiat didunia. Masyarakat Jepun adalah peminum teh hijau. Saya pernah tinggal di Jepun. Daripada apa yang saya nampak, orang Jepun ni minum teh hijau dah macam masyarakat kita minum air kosong!
Saya sangat percaya dengan kebaikan dan manfaat teh hijau ni terhadap kesihatan. Kita boleh lihat tahap kesihatan masyarakat Jepun melalui penampilan mereka. Walaupun dah berusia tapi masih bertenaga dan sihat! Salah satunya ialah amalan meminum teh hijau ni dalam kehidupan seharian.
Sejak berpuluh tahun lalu dah banyak kajian dibuat dan memang terbukti teh hijau memang memberi banyak kebaikan, manfaat dan kelebihan terhadap kesihatan.

Kebaikan Dan Manfaat Teh Hijau Ataupun Green Tea

TEH HIJAU, MINUMAN BERKHASIAT DIDUNIA, MASYARAKAT JEPUN, PEMINUM TEH HIJAU, DAH BERUSIA TAPI MASIH BERTENAGA, TERBUKTI, TEH HIJAU MEMBERI BANYAK KEBAIKAN, MANFAAT DAN KELEBIHAN TERHADAP KESIHATAN, KEBAIKAN DAN MANFAAT TEH HIJAU ATAUPUN GREEN TEA, SEL SIHAT, CATHECHIN, ANTIOKSIDAN, MENGHALANG KEROSAKAN SEL, JANTUNG SIHAT, MENINGKATKAN ALIRAN DARAH, MERENDAHKAN KOLESTROL, MASALAH BERKAITAN JANTUNG, TEKANAN DARAH TINGGI, JANTUNG TERSUMBAT, KESIHATAN OTAK, SISTEM PEREDARAN DARAH, CERDAS, AKTIF, ALZHEIMER, DIABETES, MENSTABILKAN TEKANAN DARAH, PENGHIDAP PENYAKIT KENCING MANIS, PENGURANGAN BERAT BADAN, MENINGKATKAN METABOLISME, MEMBAKAR KALORI, LEMAK, BERAT BADAN IDEAL, MENCEGAH KANSER, MENGHALANG SEL ROSAK, KANSER, MENGURANGKAN STRESS, TEKANAN, RELAX, ASID AMINO, THEANINE, MEMBERIKAN KESAN TENANG, TIPS MINUM TEH HIJAU, GREEN TEA, LEMON, VITAMIN C, CINCH ENERGY TEA MIX, NAK KURUS, AWET MUDA, PENGEDAR SHAKLEE KAJANG
1. Sel Sihat – Teh hijau mengandungi cathechin. Catechins adalah antioksidan yang melawan dan menghalang kerosakan sel. Pemprosesan dan penyediaan minuman teh hijau adalah sangat ringkas. Jadi, ianya kaya dengan catechins.
2. Jantung Sihat – Teh hijau terbukti dapat meningkatkan aliran darah dan merendahkan kolestrol. Laporan pada tahun 2013 terhadap pelbagai kajian menunjukkan teh hijau membantu menghalang pelbagai masalah berkaitan jantung daripada tekanan darah tinggi hinggalah masalah jantung tersumbat.
3. Kesihatan Otak – Apa yang baik untuk jantung selalunya baik untuk otak, sebab otak juga memerlukan sistem peredaran darah yang sihat juga. Dalam satu kajian di Swiss, ujian MRI menunjukkan individu yang minum teh hijau mempunyai otak yang lebih cerdas dan aktif. Teh hijau juga membantu menghalang terjadinya Alzheimer.
4. Diabetes – Teh hijau membantu menstabilkan tekanan darah pada penghidap penyakit kencing manis sebab catechins merendahkan kolestrol dan tekanan darah.
5. Pengurangan Berat Badan – Teh hijau membantu meningkatkan dan mengubah metabolisme, jadi tubuh dapat membakar kalori daripada lemak. Kajian menunjukkan teh hijau membantu mengekalkan berat badan ideal. Menggantikan minuman manis dengan teh hijau adalah lebih menyihatkan.
6. Membantu Mencegah Kanser – Teh hijau membantu menggalakkan sel tubuh yang sihat di setiap peringkat kitaran hidup sel. Jadi secara tak langsung, ianya menghalang sel daripada rosak dan menjadi kanser.
7. Mengurangkan Stress Atau Tekanan –  Minum teh membantu kita lebih relax. Sejenis asid amino iaitu theanine dalam teh hijau membantu memberikan kesan tenang.

Tips Minum Teh Hijau (Green Tea)

  • Jangan masukkan teh hijau dalam air mendidih. Air mendidih akan memusnahkan catechins. Air pada suhu 160-170 darjah C sudah memadai.
  • Letakkan sedikit lemon. Vitamin C membantu kompaun berfaedah dalam teh hijau diserap dengan lebih mudah. Bahan tenusu pula membuatkan tubuh lebih susah menyerap catechins.
  • Kandungan catechins dan kompaun yang menyihatkan dalam teh hijau adalah berbeza-beza. Teh yang mahal selalunya lebih berkualiti tinggi berbanding minuman teh hijau dalam tin.

Cinch Energy Tea Mix

Alhamdulillah saya memang peminat minuman teh hijau. Mula-mula dulu memang tak biasa. Tapi bila dah lama tinggal di Jepun, minum teh hijau memang dah jadi kebiasaan saya. Sekarang pun saya masih minum teh hijau walaupun dah tinggal di Malaysia. Tapi taklah sekerap dulu. Saya cuba juga galakkan family minum teh hijau tapi tak sedap kata diorang. Bagi saya sedap je!
Tapi dah ada pilihan yang lebih sedap dan mudah kalau masih ingin minum teh hijau. Boleh cuba Cinch Energy Tea Mix Shaklee yang  diperbuat daripada gabungan 4 jenis teh. Setiap jenis teh mempunyai kebaikan dan kelebihan masing-masing dan merupakan antioksidan yang sangat hebat yang dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Rasa pun of course sedap! Confirm boleh telan punya! Boleh minum sejuk atau suam. Sangat recommended kalau nak kurus, nak awet muda dan tingkatkan metabolisme tubuh.
TEH HIJAU, MINUMAN BERKHASIAT DIDUNIA, MASYARAKAT JEPUN, PEMINUM TEH HIJAU, DAH BERUSIA TAPI MASIH BERTENAGA, TERBUKTI, TEH HIJAU MEMBERI BANYAK KEBAIKAN, MANFAAT DAN KELEBIHAN TERHADAP KESIHATAN, KEBAIKAN DAN MANFAAT TEH HIJAU ATAUPUN GREEN TEA, SEL SIHAT, CATHECHIN, ANTIOKSIDAN, MENGHALANG KEROSAKAN SEL, JANTUNG SIHAT, MENINGKATKAN ALIRAN DARAH, MERENDAHKAN KOLESTROL, MASALAH BERKAITAN JANTUNG, TEKANAN DARAH TINGGI, JANTUNG TERSUMBAT, KESIHATAN OTAK, SISTEM PEREDARAN DARAH, CERDAS, AKTIF, ALZHEIMER, DIABETES, MENSTABILKAN TEKANAN DARAH, PENGHIDAP PENYAKIT KENCING MANIS, PENGURANGAN BERAT BADAN, MENINGKATKAN METABOLISME, MEMBAKAR KALORI, LEMAK, BERAT BADAN IDEAL, MENCEGAH KANSER, MENGHALANG SEL ROSAK, KANSER, MENGURANGKAN STRESS, TEKANAN, RELAX, ASID AMINO, THEANINE, MEMBERIKAN KESAN TENANG, TIPS MINUM TEH HIJAU, GREEN TEA, LEMON, VITAMIN C, CINCH ENERGY TEA MIX, NAK KURUS, AWET MUDA, PENGEDAR SHAKLEE KAJANG
Teh hijau memang sangat bagus diamalkan. Walaubagaimanapun, minumlah secara berpada-pada dan jangan keterlaluan. Terlalu banyak minum teh hijau tambah-tambah lagi kakalu pekat sangat mungkin memberikan kesan susah untuk tidur, sembelit dan tidak baik untuk bayi dalam kandungan sekiranya anda hamil.
Hubungi saya pengedar Shaklee Taman Pelangi Semenyih, Semenyih, Kajang, Beranang, Rinching dan seluruh Malaysia untuk maklumat lanjut vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:

HAZRINA NASIR [ID 951651]

Call/ SMS/ Whatsapp: 0192692301

Email: blossomwidad@yahoo.com

Facebook Page: Blossom Widad

COD: Lokasi penghantaran adalah di Tesco Semenyih
*Rencana ini tidak bertujuan mendiagnosis, merawati, atau mengubati. Anda seharusnya berjumpa dengan pakar perubatan dan kesihatan untuk mendapatkan nasihat perubatan.

 

Kebaikan Dan Manfaat Minum Teh Hijau (Green Tea) Terhadap Kesihatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge